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11.阳阳调和,身体健康

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    追求健康生活的秘诀首先必须了解自己的体质。

    风水认为万物均有阴阳之分,人体也有所谓的阴(寒)、阳(热)之体质。

    阴性体质者应多用阳食,阳性体质者应多用阴食,来保持体内阴阳调和,如此便能永葆健康。

    首先可依下列重点,自我诊断一下体质。

    阴性体质:

    1耐热怕冷;

    2手脚发冷;

    3食量少,水分摄取少;

    4不易入睡,睡眠较浅;

    5沉默,说话小声;

    6脸色较偏青白。

    阳性体质:

    1耐冷怕热;

    2易发热,充血;

    3食欲旺盛,易口渴;

    4易熟睡、易人眠;

    5健谈,说话大声;

    6脸色红润。